Controle de diabetes

O controle do diabetes pode se referir a lidar com eventos de curto prazo, como alto e baixo nível de açúcar no sangue, para controlá-lo a longo prazo, como entender a condição. Uma alimentação saudável é a pedra angular de uma vida saudável – com ou sem diabetes. Mas se você tem diabetes, precisa saber como os alimentos afetam seus níveis de açúcar no sangue. Não é apenas o tipo de comida que você come, mas também quanto você come e as combinações de tipos de alimentos que você come. Uma chave para muitos planos de gerenciamento de diabetes é aprender a contar carboidratos.

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