Thnaa TH Mahmoud Hashem Gouda
Introdução: As cascas de banana são importantes na proteção contra doenças crónicas como a tensão arterial, anemia e depressão; contém vitaminas C, E, B6, minerais e fenóis que atuam como antioxidantes.
Objectivo: Este estudo foi realizado para conhecer a eficácia de alguns produtos nutricionais fortificados com cascas de banana desidratadas no estado de humor dos alunos do corpo docente. Métodos: Amostra de 30 alunos são selecionados para realizar teste difícil, e apresentam ansiedade, tensão e depressão. Os alunos comeram produtos fortificados com 20% de casca de banana (Bolo, Bolacha e Bolachas). Após meia hora, é utilizado um questionário de avaliação do estado de humor para avaliar o estado de humor dos alunos.
Resultados: Os resultados revelaram que o estado de humor melhorou, a avaliação sensorial dos produtos fortificados é melhor do que as amostras de controlo. A análise química das cascas de banana desidratadas, proteína, gordura, hidrato de carbono e fibra bruta foram de 7,21 ± 0,34, 4,78 ± 0,91, 86,7 ± 0,25, 43,38 ± 0,05, 1,31 ± 1,07, 6,67 ± 1,08, vitaminas (A, B1, B6, C , E), foram de 9,074 ± 1,4, 0,65 ± 0,13, 1,85 ± 0, 5, 1,38 ± 0,17, 129,78 ± 6,8, 0,26 ± 0,11, os minerais potássio, cálcio, sódio, ferro, magnésio, fósforo foram de 63,51 ± 0,17, 15,66 ± 0,38, 21,45 ± 0,24, 0,17 ± 0,11, 67,87 ± 0,41 e 41,08 ± 1,7 respetivamente. Os antioxidantes totais e fenólicos foram de 91,05 ± 1,69, 65,36 ± 1,53. Por fim, este estudo recomendou o uso de cascas de banana secas em produtos de panificação para melhorar o humor. Por ser rico em minerais, antioxidantes, fenólicos e triptofano que se convertem em serotonina, deixam qualquer pessoa relaxada e feliz.