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Abstrato
Uma preocupação primordial sobre a boa nutrição versus boa saúde
Soumya D e Aliya Siddiqui A
Desde a antiguidade que a alimentação é uma preocupação primordial e de interesse vital para todas as pessoas do mundo. A ênfase deste artigo é revelar como a nutrição desempenha um papel vital para uma boa saúde e também descrever os elementos exigidos pelo organismo. A nutrição é a chave definitiva para uma boa saúde. A dieta equilibrada é conhecida por ser parte integrante de uma boa saúde e também os diferentes tipos de alimentos consumidos tornam o indivíduo saudável. É sempre recomendável seguir os modos naturais de preparação dos alimentos e estar atento ao consumir diversos tipos de alimentos. Certos alimentos podem causar problemas de saúde se ingeridos de forma inadequada ou em quantidades superiores às necessárias.