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Folheto de jornal
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Abstrato

A utilização da interação hormonal durante o stress para obter um melhor desempenho

Alaa A Elnour

A exposição diária ao stressor, seja angústia ou eustress, aumenta a produção de algumas hormonas, como a epinefrina, norepinefrina, cortisol, dopamina e serotonina e outras. Um grupo deles funciona principalmente como excitatório e outro como inibitório. No entanto, o corpo reage de forma diferente ao sofrimento e ao eustress, enquanto ambos segregam as mesmas hormonas. no caso das ações de fuga em fuga que ocorrem durante o sofrimento, a interação destas hormonas estimula o corpo a concentrar-se mais no ambiente envolvente, ao estimular os sentidos, a memória, a visão, a audição e outros sentidos tornam-se mais aguçados, no entanto, a longa exposição a estas hormonas é perigosa para a saúde. Esta resposta do corpo deve ajudar a superar as adversidades, embora o corpo tenha uma resposta diferente, pode ser uma reação positiva ou negativa, lidar com o stress pode ser difícil, a mentalidade e o estilo de vida têm um enorme impacto no stress, a que pode ajudar a adaptar-se à reação e utilização do stress.

Isenção de responsabilidade: Este resumo foi traduzido usando ferramentas de inteligência artificial e ainda não foi revisado ou verificado