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Abstrato
Os efeitos de várias restrições do fluxo sanguíneo
Michal Wilk
O objetivo principal deste estudo foi avaliar os efeitos agudos da restrição do fluxo sanguíneo (BFR) a 70 por cento da pressão de oclusão arterial total na força do supino e no desempenho de resistência. Os indivíduos fizeram três séries de supino a 80 por cento de 1RM por exercício até a falha em um delineamento cruzado randomizado com duas condições separadas: sem BFR (CON) e com BFR (BFR) (BFR). A restrição do fluxo sanguíneo (BFR), também conhecida como isquemia ou oclusão, é uma estratégia de treinamento típica utilizada em uma variedade de atividades físicas.
Isenção de responsabilidade: Este resumo foi traduzido usando ferramentas de inteligência artificial e ainda não foi revisado ou verificado