Abstrato

Conteúdo Objetivo para a Prática de Atividade Física

Raul de Sousa Nogueira Antunes*,Nuno Couto,Diogo Monteiro,João Moutão,Daniel Marinho,Luis Cid

O conteúdo da meta, representado por metas intrínsecas e extrínsecas, regula a motivação. O presente estudo foi realizado para analisar o impacto do conteúdo da meta que leva à atividade física em adultos mais velhos (60 a 90 anos), nas variáveis ​​de bem-estar subjetivo e avaliar as diferenças entre tais variáveis ​​de acordo com o nível de atividade física praticado. Modelos de equações estruturais (SEM) constituídos pelos princípios de regressão e análise fatorial foram usados ​​para analisar os dados obtidos do The Goal Content for Exercise Questionnaire (GCEQ), The Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) e The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-short form). Um efeito positivo substancial do conteúdo da meta extrínseca na satisfação com a vida (β.24) e no afeto negativo (β.27) e um efeito positivo substancial dos objetivos intrínsecos no afeto positivo (β.35) foram observados. Saúde (6,03 ± 0,74) foi o motivo mais importante, enquanto o reconhecimento social (3,77 ± 1,36) foi o menos importante. Indivíduos com maior atividade física tiveram maior efeito positivo e satisfação com a vida e menores níveis de afeto negativo. Este estudo é significativo para compreender o papel da atividade física e do bem-estar entre adultos mais velhos.

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