Saúde: comentários atuais

Abstrato

Comparação dos efeitos das intervenções hortícolas individuais e de grupo

Yuka Kotozaki

Resumo O stress crónico afeta negativamente o corpo, e o stress e as emoções negativas afetam o desenvolvimento e a progressão de doenças. Este estudo centra-se na terapia hortícola (HT) como método de redução do stress. Embora estudos anteriores tenham relatado que a TH traz muitos benefícios, os efeitos da TH em relação às diferenças no estilo de intervenção não foram investigados. O objetivo deste estudo foi esclarecer se existe diferença no efeito devido à diferença no estilo de intervenção na TH. Os participantes foram divididos em três grupos, um grupo de intervenção (grupo GI; n=15), uma intervenção individual (grupo II; n=15) e um grupo de controlo (grupo C; n=15). Os grupos GI e II foram sujeitos a quatro semanas de intervenção hortícola, enquanto o grupo C recebeu um kit de jardinagem de um experimentador. Os indivíduos do grupo C cuidaram das plantas sozinhos durante 15 minutos por dia, durante um mês. O grupo GI apresentou uma melhoria significativa no sub-score da Qualidade de Vida 26 da OMS (WHO-QOL26), no sub-score da Escala de Inteligência Emocional (EQS), no score do General Health Questionnaire (GHQ) e no nível de cortisol salivar, em comparação com o grupo II. Estes resultados sugerem que uma intervenção de TH em grupo pode ser mais eficaz do que uma intervenção individual.