Dario Furnari*, Sébastien Lagree
A massagem ou toque é dar bem-estar através do toque, corpo. Um bem-estar não só físico, mas também neural, social, reescrevendo circuitos neuronais e melhorando a plasticidade sináptica. Com esta imagem quero destacar a arte da massagem, técnicas manuais, reabilitação e também movimento e psicologia. Em um momento de incerteza quero dar certezas; o que retornaremos para incutir bem-estar novamente. Este é o tópico da nossa pesquisa. Demonstramos cientificamente como tanto a massagem quanto o método grande são fundamentais para um melhor desenvolvimento cognitivo, então, por favor, envie-me o material em particular. Se quiser, pode; você é um ser pensante e enquanto pensa, pense grande. Imagine, crie, emocione e expanda. Reinvente-se criando a melhor versão de si mesmo. Agora imagine e crie a realidade desejada. A amígdala, um grupo de núcleos em forma de amêndoa localizado no sistema límbico, nas profundezas dos lobos temporais mediais do cérebro, é o chefe quando se trata de processar e armazenar memórias de várias emoções. Na verdade, a amígdala experimenta emoções antes mesmo do cérebro consciente. O disparo repetitivo da resposta ao estresse torna a amígdala mais reativa a ameaças aparentes, o que estimula a resposta ao estresse, acionando ainda mais a amígdala, continuamente, em um ciclo vicioso. A amígdala serve para ajudar a formar "memórias implícitas", traços de experiências passadas que estão abaixo do reconhecimento consciente. À medida que a amígdala se torna mais sensibilizada, ela tinge cada vez mais essas memórias implícitas com resíduos aumentados de medo, fazendo com que o cérebro experimente uma ansiedade contínua que não tem mais nada a ver com as circunstâncias em questão. Ao mesmo tempo, o hipocampo, que é crítico para o desenvolvimento de "memórias explícitas", registros claros e conscientes do que realmente aconteceu, é desgastado pela resposta ao estresse do corpo. O cortisol e outros glicocorticoides enfraquecem as sinapses no cérebro e inibem a formação de novas. Quando o hipocampo está enfraquecido, é muito mais difícil produzir novos neurônios e, portanto, criar novas memórias. Como resultado, as experiências dolorosas e assustadoras registradas pela amígdala sensibilizada são programadas na memória implícita, enquanto o hipocampo enfraquecido não consegue registrar novas memórias explícitas.