Revista de Gestão da Zona Costeira

Abstrato

Um estudo empírico sobre os efeitos da praia no humor e na saúde mental no Japão

Chenchen Peng*, Kazuo Yamashita e Eiichi Kobayashi

O objetivo deste estudo foi avaliar se a ida à praia afeta o humor e a saúde mental dos japoneses e examinar as diferenças de género no que diz respeito a estes efeitos da ida à praia. Utilizámos uma versão curta do Inventário de Humor de Sakano et al. e o General Health Questionnaire (GHQ-12) para medir a saúde mental. Selecionámos aleatoriamente dados de 180 pessoas no Japão, incluindo 104 homens (57,8%) e 76 mulheres (42,2%). Com base no grau de entusiasmo dos participantes em ir à praia, estes foram categorizados em três grupos: grupo de entusiasmo elevado, grupo de entusiasmo moderado e grupo de entusiasmo baixo. As conclusões deste estudo mostraram que (1) um elevado grau de entusiasmo por ir à praia teve um efeito mais significativo no humor e na saúde mental do que graus moderados e baixos de entusiasmo por ir à praia. Houve grandes diferenças nas pontuações nas subescalas que avaliam o humor depressivo, o humor ansioso e o humor revigorado, e nas pontuações do GHQ-12, entre os três grupos, e (2) para os homens, as diferenças no inventário de humor e nas pontuações do GHQ -12 entre os grupos de entusiasmo elevado, moderado e baixo foram mais pronunciados e significativos do que para as mulheres. Embora as mulheres não tenham diferido muito em termos da qualidade do humor e do estado de saúde mental, verificou-se uma ligeira diferença entre os três grupos. Estes resultados sugerem que, especialmente para os homens japoneses, a praia tem uma grande influência na melhoria do humor e da saúde mental.