Jornal de Distúrbios Nutricionais e Terapia

Abstrato

Uma intervenção quase experimental para melhorar a autoeficácia para alimentação e exercício físico: efeitos de curto prazo

Regina Lee LT e Alice Yuen Loke

Objetivos : Determinar os efeitos de um programa de controle de peso nutricional e de exercícios apoiado pela teoria cognitiva social na autoeficácia, índice de massa corporal e funcionamento psicossocial em adolescentes de 10 a 13 anos (n=119).

Métodos : Uma intervenção quase experimental para melhorar a autoeficácia para alimentação e exercício de controle de peso para 59 adolescentes com sobrepeso com idades entre 10 e 12 anos que participaram de um programa de autoeficácia para controle de peso de 6 meses. O grupo de controle consistiu em 60 adolescentes com sobrepeso. As mudanças no IMC, estilos de vida e funcionamento psicossocial por meio de crenças de autoeficácia foram avaliadas usando o teste qui-quadrado e o teste t.

Resultados : A perda de peso em 6 meses foi de 0,05 kg do peso corporal basal, e os escores de autoeficácia aumentaram na faixa de 0,58 a 0,75 entre os adolescentes no grupo de intervenção, enquanto para aqueles no grupo de controle, os escores de autoeficácia diminuíram de -0,15 a -1,03. A autoestima foi um dos fatores psicossociais que fizeram com que os adolescentes com sobrepeso e obesidade se alimentassem adequadamente e pretendessem se exercitar regularmente. Assim, esta intervenção teve o impacto mais significativo na autoestima dos adolescentes (t=3,2, p=0,002) usando o teste t pareado entre os pré e pós-testes.

Conclusões : Os achados foram consistentes com a teoria cognitiva social, ou seja, que a melhora na autoeficácia ao longo do tempo apoia maior perda de peso. A adesão ao exercício e à alimentação adequada pode beneficiar os resultados da perda de peso porque a capacidade cognitiva dos indivíduos e a crença na intervenção são levadas em consideração ao envolvê-los em ações predefinidas e resultados de saúde.